HSS型HSPって好奇心旺盛なのにどうして人付き合いが大変？

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  杉原 翔

  short bio

  99年生まれ。INTP、HSS型HSP。Couseraをきっかけに性格分類論に興味を持つ

はじめに

HSS型HSP（High Sensation Seeking型Highly Sensitive Person）は、敏感さと好奇心の両方を持つ特性を持っています。この特性は、周囲の刺激に対する感受性が高い一方で、新しい経験や刺激を求める傾向があります。しかし、好奇心旺盛でありながらも、人付き合いが大変な理由は何でしょうか。本記事では、その要因を探ります。

HSS型HSPの特性

HSS型HSPは、以下のような特性を持っています。

人付き合いが大変な理由

HSS型HSPが人付き合いにおいて困難を感じる主な理由は以下の通りです。

1. 刺激の過剰感
   HSS型HSPは好奇心から新しい環境や人との出会いを求める一方で、刺激が多い状況では圧倒されやすいです。そのため、社交的な場面での疲労感が強くなります。

2. 感情的な共感
   他人の感情に敏感であるため、周囲の人々の感情に影響されやすく、疲れを感じることがあります。特に、ネガティブな感情に共鳴しやすく、これがストレスとなります。

3. 期待と不安の葛藤
   社交的な場での新しい経験への期待と、不安との葛藤があります。新しい人と出会うことへの興味はあるものの、うまくコミュニケーションできるか不安になることがあります。

4. 自己理解の難しさ
   自分自身の特性を理解し、受け入れることが難しい場合、他人との関係がうまくいかないことが多くなります。自分のニーズを理解することができず、疲れを感じやすくなります。

HSS型HSPが人付き合いをうまく行うためのヒント

HSS型HSPが人付き合いを楽にするための方法をいくつか紹介します。

まとめ

HSS型HSPは好奇心旺盛で新しい経験を求める一方で、敏感さゆえに人付き合いが大変になることがあります。しかし、自己理解を深め、適切な対策を講じることで、より良い人間関係を築くことが可能です。自分の特性を理解し、バランスを取ることで、HSS型HSPがより豊かな人間関係を楽しむことができるでしょう。