大事な話をしている時に別のことを考えている彼氏（恋人）とは別れるべき？ #ADHD #恋愛

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庄有坂
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99年生まれ。失敗しないパートナー選びを模索。MENSA会員。

恋愛関係において、彼氏（恋人）が大事な話をしている時に別のことを考えていると感じることは、恋愛関係における信頼性やコミュニケーションの問題を示す一つのサインです。その彼氏がADHD（多動性障害）を持っている場合、この問題はさらに重要な考慮点となります。ADHDは注意力や自己制御に関連する神経機能に影響を与える障害で、これが原因であれば、その人の行動は予測不能になり、その結果、恋愛関係における信頼性や尊重の問題が生じる可能性があります。

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ADHDと恋愛関係

ADHDを持つ人々は、他人とのコミュニケーションにおいて困難を感じることがあります。彼らはしばしば、他人の言葉や感情に集中するのが難しく、その結果、恋愛関係において「他のことを考えている」と感じられることがあります。これは、彼らが自分の感情や思考を他人に伝えるのが難しいからです。

悪びれない態度

また、ADHDを持つ人々は、自分の行動に対して悪びれない態度を示すことがあります。これは、彼らが自分の行動をコントロールするのが難しいためであり、その結果、恋愛関係において他人に対して無関心な態度を示すことがあります。

信頼性の問題

これらの問題は、恋愛関係における信頼性の問題を引き起こす可能性があります。彼氏が大事な話をしている時に別のことを考えていると感じることは、あなたが彼に対して信頼を失うことにつながるかもしれません。また、彼が自分の行動に対して悪びれない態度を示すことは、あなたが彼に対して尊重を失うことにつながるかもしれません。

別れるべきか？

このような状況では、彼氏との関係をどうすべきかという質問が生じることがあります。しかし、それは彼氏がADHDを持っているかどうか、そしてその人が自己の障害を理解し、それをどのように受け入れているかによります。

ADHDを理解しているか：彼氏がADHDについて理解しており、それが自分の行動に影響を与えていることを認識している場合、その人との関係を続けることができるかもしれません。しかし、それが理解されていない場合や、彼氏が自分の障害に対して十分な対処をしていない場合、その人との関係は破裂する可能性が高いです。
対応策：彼氏がADHDを理解している場合、彼に対して支援を求めることが重要です。これには、彼が自分の障害を受け入れ、それを理解するための教育やサポートが含まれることがあります。また、自分自身の期待を明確にし、彼氏に対して明確な期待を伝えることも重要です。
別れを決定するタイミング：彼氏がADHDを理解しているが、それを適切に受け入れていない場合、またはその人が自分の障害に対して十分な対処をしていない場合、別れを決定することが適切かもしれません。しかし、この決定は深く考え、自分自身の幸福と健康に最も有利な選択であるかを確認することが重要です。

また、発達障害を持つパートナーによるストレスで、カサンドラ症候群に陥ることもあり得ます。それにより、うつ病に似た症状が出ることもあります。

別れを決定する際の考慮点

自分の幸福：自分自身の幸福と健康を優先することが重要です。彼氏がADHDを理解しているかどうか、そしてその人が自分の障害に対してどのように対処しているかを考慮することが必要です。
自己成長：別れを決定することで、自分自身の成長と自己認識に寄与する可能性があります。自分の弱点を認め、それを克服するための経験を得ることが、長期的な幸福につながるかもしれません。
リラックス：別れを決定することで、ストレスや不安を感じることなく、自分自身のリラックスと自己啓発に焦点を当てることができます。

別れを決定する決断

最終的には、自分自身の幸福と健康を優先し、自己成長のために必要な決断を下すことが重要です。これは、彼氏との関係が自分自身の幸福に継続的に寄与しているかどうかを評価することによって判断することができます。

もし、彼氏との関係があなたの幸福を損なっていると感じる場合、または彼が自分の障害に対して十分な対処をしていない場合は、別れを決定することが適切な選択かもしれません。しかし、この決定を下す前に、自分自身の感情とニーズを優先し、自己成長のために必要な決断を下すことが重要です。

別れを決定する際の対応策

自己啓発：自分自身の成長と自己認識を深めるために、新たな経験や趣味を探求しましょう。
サポート：自分自身の感情や決断をサポートするために、信頼できる友人や専門家に相談することが役立ちます。
自己理解：自分自身の感情や決断を理解し、それを受け入れることが重要です。

結論

大事な話をしている時に別のことを考えている彼氏（恋人）との関係について、その人がADHDを持っている場合、その人が自分の障害に対してどのように対処しているか、またそれがあなたの幸福にどのように影響を与えているかを考慮することが重要です。自分自身の幸福と健康を優先し、自己成長のために必要な決断を下すことが、適切な選択であるかを評価することが必要です。