HSS型HSPって好奇心が強いのに学校がつらい？

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  杉原 翔

  short bio

  99年生まれ。INTP、HSS型HSP。Couseraをきっかけに性格分類論に興味を持つ

はじめに

HSS型HSP（High Sensation Seeking Highly Sensitive Person）は、高い感受性を持ちながらも好奇心が強い特性を持つ人々を指します。彼らは新しい経験や刺激に対する欲求が強い一方で、敏感な性格が学校生活においてさまざまなストレスを引き起こすことがあります。本記事では、HSS型HSPが抱える学校での苦痛とその背景について探ってみましょう。

HSS型HSPの特性

HSS型HSPは、以下のような特性を持っています。

学校がつらい理由

HSS型HSPが学校でつらさを感じる主な理由には、以下のようなものがあります。

1. 過剰な感覚的刺激
   学校は多くの人が集まる場所であり、騒音や混雑、視覚的な刺激が多いです。これにより、HSS型HSPは疲れやすくなります。

2. 社交的なプレッシャー
   他人との関わりが求められる環境では、HSS型HSPは緊張しやすく、社交的なプレッシャーがストレスの原因となります。

3. 多様な学習スタイルへの不適合
   HSS型HSPは、深く考える傾向があるため、短期間で結果を求められる授業スタイルや、標準化されたテストに苦しむことがあります。

4. 好奇心とストレスのバランス
   好奇心が強い一方で、刺激に敏感であるため、興味を持つこととストレスが同時に存在し、矛盾した感情に悩まされることがあります。

HSS型HSPが学校でのつらさを軽減する方法

HSS型HSPが学校でのつらさを和らげるための方法をいくつか紹介します。

まとめ

HSS型HSPは、高い好奇心を持ちながらも学校生活においてさまざまなストレスを抱えることがあります。自分の特性を理解し、適切な対策を講じることで、学校での経験をより充実させることができるでしょう。好奇心を活かしつつ、自分自身の感受性を大切にしながら、より良い学びの環境を見つけていくことが重要です。